В статье рассказывается о том, как бороться с отеками при помощи лимфодренажа и изменения образа жизни. Дается совет по выбору аппаратуры для лимфодренажа и перечисляются причины возникновения отеков. Также автор дает рекомендации по сохранению привлекательности фигуры при лимфодренаже и объясняет, почему в первые дни цикла убрать отеки не получится. В конце статьи автор дает маленький секрет по качанию дельт для сохранения кожи на руках.