Начал соблюдать водный баланс, а то всём своим клиентам рекомендую, а сам филоню. Непорядок. В статье автор дает советы по соблюдению водного баланса, рассказывает о своем опыте и приводит возможные проблемы, которые могут возникнуть при переходе на правильный водный баланс.